sábado, 1 de fevereiro de 2014
quinta-feira, 30 de janeiro de 2014
10 maneiras de ficar inteligente
Que tal você ficar mais e mais inteligente?
- Coma peixe
- Beba chá
A cafeína do chá verde e preto faz o corpo pegar no tranco e afia a mente, mas fique atento, pois não é bom beber café e energéticos. Para um ganho cerebral excelente faça pausas regulares para beber chá. Doses pequenas durante o dia são melhores do que tomar uma única grande dose.
- Sem pânico
Estresse não faz nada bom ao seu dia, humor e até mesmo ao teu cérebro, mas um leve nervosismo pode melhorar o desempenho cognitivo. Um dica: controle a sua respiração quando ficar nervoso (a).
- Mais devagar
segunda-feira, 27 de janeiro de 2014
13 coisas que as pessoas mentalmente fortes evitam
Inúmeros artigos, particularmente voltados a empreendedores, falam sobre as características críticas das pessoas mentalmente fortes, como tenacidade, otimismo e uma capacidade de superar obstáculos.
No entanto, também podemos definir força mental identificando as coisas que indivíduos mentalmente fortes não fazem. Confira alguns desses itens na lista compilada pela psicoterapeuta e assistente social Amy Morin:
1. Perder tempo sentindo pena de si mesmas
Você não vê pessoas mentalmente fortes sentindo pena de si mesmas ou suas circunstâncias. Elas aprenderam a assumir a responsabilidade por suas ações e resultados, e têm uma compreensão inerente de que muitas vezes a vida não é justa. Elas são capazes de emergir de uma situação difícil com consciência e gratidão pelas lições aprendidas. Quando uma ocasião acaba mal para elas, pessoas fortes simplesmente seguem em frente.
2. Ser controladas ou subjugadas
Pessoas mentalmente fortes evitam dar aos outros o poder de fazê-los sentir-se inferiores ou
domingo, 26 de janeiro de 2014
Esta arte de maquiar o olho como princesa da Disney é deslumbrante
A maquiadora Tal Peleg postou estas maquiagens incríveis de olhos, com desenhos baseados nas duas personagens principais do filme Frozen da Disney.
Ela representou princesas anteriormente, como a Cinderela, em sua página DevianArt…
quarta-feira, 22 de janeiro de 2014
27 situações cotidianas que são dolorosamente difíceis para pessoas tímidas
1. Ver alguém que você conhece em público e tentar evitar contato visual para não precisar falar com ela.
MTV / Via giphy.com
Pior ainda quando vocês estão caminhando em direção um ao outro na calçada.
2. Entrar num elevador com alguém que você meio que conhece, mas que não conhece bem o suficiente para se sentir à vontade conversando com ela.
Lucasfilm / Via tumblr.com
3. Quando o telefone toca inesperadamente e você precisa sustentar uma conversa inteira sem ter se planejado para isso.
Literalmente o objeto mais amedrontador de toda a sua casa.
4. Entrar para uma nova escola ou trabalho e ser instado a contar um fato divertido sobre você para quebrar o gelo.
Focus Features / Via theapricity.com
10 dicas para aproveitar e cuidar das suas baterias
A fotografia digital depende totalmente de energia. Nossas câmeras enormes e complexas são completamente inúteis sem uma bateria carregada para fazê-las funcionar! Por isso, é bom cuidar e gerenciar bem das danadinhas:
1. Tenha mais de uma bateria. Além da bateria que veio com a câmera, compre pelo menos uma extra. Dependendo do tipo de trabalho que você faz é bom ter várias!
2. Compre as originais. Pague cento e poucos reais nas baterias originais. As xinglings não valem o desconto. Lembre-se que você depende totalmente da bateria. Se ela te deixar na mão, não há o que fazer.
3. Não abuse do LCD. Ele gasta bastante bateria e se você quer economizar é uma boa ideia diminuir o brilho da tela (use o histograma para checar a exposição) e desativar as visualizações automáticas de cada clique.
segunda-feira, 20 de janeiro de 2014
7 curiosidades interessantes sobre perfumes
Uma dica é aplicar o perfume na nuca, entre os seios, nos punhos e atrás dos joelhos
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| Foto: Thinkstock |
Todo mundo tem pelo menos um bom perfume em casa… Aquele que é usado em ocasiões especiais e que, provavelmente, diz muito sobre sua personalidade.
Porém, poucas pessoas param pensar sobre a criação de um perfume, a que se deve sua exclusividade, em quais partes do corpo é mais recomendado passá-lo etc. E – parece que não! – mas essas e outras informações sobre perfumes podem ser bastante úteis no seu dia a dia!
Por isso, se você também é apaixonada por perfumes, vale a pena dedicar poucos minutos do seu dia para ler as informações e curiosidades abaixo:
1. A exclusividade de um perfume
Você já parou para pensar de onde vem a exclusividade de um perfume? O que diferencia um do outro?
Alessandra Tucci, especialista em perfumes e fundadora da Perfumaria Paralela, assessoria que trabalha estratégia, inovação e cultura da perfumaria e detém a licença exclusiva da escola de perfumaria francesa Cinquième Sens no Brasil, explica que o perfume é feito por um perfumista e ele é
Decafé – produtos feitos com borra de café!
Você adora café? Gosta de design? Então dá uma olhada no projeto Decafé, do designer espanhol Raúl Laurí. Aproveitando pó de café usado, ele cria diversos produtos – de tigelas a luminárias – propondo a reflexão sobre os descartes cotidianos e buscando novas formas de aproveitamento.
Raúl conta que escolheu o café por ser um produto conhecido e consumido mundialmente, que possui um aspecto emocional muito forte: diariamente, milhares de histórias são contadas ao redor de uma xícara de café. Então, porque se desfazer dele?
O material desenvolvido a partir do café já foi patenteado, e surgiu após um amplo processo de experimentação, paciência e entusiasmo. O processo é simples: misturam-se a borra de café e um aglutinante natural, que são então expostos à pressão e temperatura constantes, chegando ao ponto ideal para aplicar o Decafé a muitos produtos.
domingo, 19 de janeiro de 2014
14 Dicas de organização meticulosas para pessoas com TOC - Parte 1
1. Ao invés de socar suas sacolas plásticas em algum tipo de recipiente, dobre-as em pequenos triângulos arrumadinhos.
Veja as instruções aqui.
2. Use degraus de prateleiras para que você possa ter duas fileiras organizadas em qualquer cubículo.
Claro que seus DVDs estariam em ordem alfabética.
21 coisas que acontecem quando você não come carne
1. Você se sentirá arrebatado num restaurante vegetariano, porque pode pedir QUALQUER COISA no cardápio.
E não apenas o único prato principal vegetariano.
2. Alguém ficará confuso porque você não pode simplesmente tirar os pepperonis da pizza de pepperoni.
CINCO PALAVRAS: POÇAS DE GORDURA DE PEPPERONI.
domingo, 26 de maio de 2013
Como ocorre a cicatrização de um machucado?
Como ocorre a cicatrização de um machucado?
André Alves,
São Paulo, SP
É como se a gente chamasse um encanador e um pedreiro para consertar um cano que estourou na cozinha. Primeiro, o encanador estanca o vazamento. Em seguida, o pedreiro cimenta a parede e deixa tudo novinho. É mais ou menos isso que acontece no nosso organismo na região de um machucado. Só que, em vez de pedreiros e encanadores, entram em cena glóbulos brancos, plaquetas e outras células que atuam na cicatrização da ferida. O tempo que vai durar essa empreitada depende de vários fatores: a gravidade do corte, as condições de saúde da pessoa e o jeito como a ferida é tratada. Como é impossível interferir na gravidade da lesão, só nos resta aprender a cuidar bem dos machucados. Se a ferida for superficial, como uma ralada no joelho, por exemplo, nada de sustos: apenas lave bem a região com solução fisiológica ou água corrente limpa e sabão neutro - para retirar tecidos mortos superficiais e corpos estranhos, como resíduos de asfalto, areia etc. Outra dica dos especialistas é evitar o ressecamento da ferida, o que retarda a cicatrização. Por isso, o ideal é mantê-la úmida com o uso de curativos do tipo band-aid. Quando aparecer a "casquinha" do machucado, não fique mexendo nela, o que também compromete a cicatrização que virá. Todas essas dicas acima, é bom frisar, são apenas para lesões superficiais. No caso das graves - que atingem camadas mais profundas, como músculos e ossos - não hesite: procure um ambulatório. Aliás, daqui a alguns anos você poderá procurar nesses locais médicos especializados no tratamento de feridas. Embora ainda não tenham o reconhecimento oficial dos órgãos competentes, muitos médicos que se dedicam apenas a essa área da medicina já se autodenominam "feridólogos".
Fonte: Mundo Estranho
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