10 maneiras de ficar inteligente

Que tal você ficar mais e mais inteligente?

Siga as dicas…. E boa sorte!

• Coma peixe

Os peixes oleosos são ricos em DHA, um ácido graxo Omega-3. Uma dica: grávidas comam bastante paixe, pois o DHA é necessário para o desenvolvimento do cérebro do feto e vários estudos ligaram dietas com bastante peixe à redução do declínio mental com a idade avançada.

• Beba chá

A cafeína do chá verde e preto faz o corpo pegar no tranco e afia a mente, mas fique atento, pois não é bom beber café e energéticos. Para um ganho cerebral excelente faça pausas regulares para beber chá. Doses pequenas durante o dia são melhores do que tomar uma única grande dose.

• Sem pânico

Estresse não faz nada bom ao seu dia, humor e até mesmo ao teu cérebro, mas um leve nervosismo pode melhorar o desempenho cognitivo. Um dica: controle a sua respiração quando ficar nervoso (a).

• Mais devagar

13 coisas que as pessoas mentalmente fortes evitam

Inúmeros artigos, particularmente voltados a empreendedores, falam sobre as características críticas das pessoas mentalmente fortes, como tenacidade, otimismo e uma capacidade de superar obstáculos.

No entanto, também podemos definir força mental identificando as coisas que indivíduos mentalmente fortes não fazem. Confira alguns desses itens na lista compilada pela psicoterapeuta e assistente social Amy Morin:

1. Perder tempo sentindo pena de si mesmas

Você não vê pessoas mentalmente fortes sentindo pena de si mesmas ou suas circunstâncias. Elas aprenderam a assumir a responsabilidade por suas ações e resultados, e têm uma compreensão inerente de que muitas vezes a vida não é justa. Elas são capazes de emergir de uma situação difícil com consciência e gratidão pelas lições aprendidas. Quando uma ocasião acaba mal para elas, pessoas fortes simplesmente seguem em frente.

2. Ser controladas ou subjugadas

Pessoas mentalmente fortes evitam dar aos outros o poder de fazê-los sentir-se inferiores ou

Esta arte de maquiar o olho como princesa da Disney é deslumbrante

A maquiadora Tal Peleg postou estas maquiagens incríveis de olhos, com desenhos baseados nas duas personagens principais do filme Frozen da Disney.

scarlet-moon1.deviantart.com

Ela representou princesas anteriormente, como a Cinderela, em sua página DevianArt…

scarlet-moon1.deviantart.com

A Princesa e o Sapo…

scarlet-moon1.deviantart.com

27 situações cotidianas que são dolorosamente difíceis para pessoas tímidas

1. Ver alguém que você conhece em público e tentar evitar contato visual para não precisar falar com ela.

MTV / Via giphy.com

Pior ainda quando vocês estão caminhando em direção um ao outro na calçada.

2. Entrar num elevador com alguém que você meio que conhece, mas que não conhece bem o suficiente para se sentir à vontade conversando com ela.

Lucasfilm / Via tumblr.com

3. Quando o telefone toca inesperadamente e você precisa sustentar uma conversa inteira sem ter se planejado para isso.

bipolarbarbieq.com

Literalmente o objeto mais amedrontador de toda a sua casa.

4. Entrar para uma nova escola ou trabalho e ser instado a contar um fato divertido sobre você para quebrar o gelo.

Focus Features / Via theapricity.com

10 dicas para aproveitar e cuidar das suas baterias

A fotografia digital depende totalmente de energia. Nossas câmeras enormes e complexas são completamente inúteis sem uma bateria carregada para fazê-las funcionar! Por isso, é bom cuidar e gerenciar bem das danadinhas:

1. Tenha mais de uma bateria. Além da bateria que veio com a câmera, compre pelo menos uma extra. Dependendo do tipo de trabalho que você faz é bom ter várias!

2. Compre as originais. Pague cento e poucos reais nas baterias originais. As xinglings não valem o desconto. Lembre-se que você depende totalmente da bateria. Se ela te deixar na mão, não há o que fazer.

3. Não abuse do LCD. Ele gasta bastante bateria e se você quer economizar é uma boa ideia diminuir o brilho da tela (use o histograma para checar a exposição) e desativar as visualizações automáticas de cada clique.

7 curiosidades interessantes sobre perfumes

Uma dica é aplicar o perfume na nuca, entre os seios, nos punhos e atrás dos joelhos

Foto: Thinkstock

Todo mundo tem pelo menos um bom perfume em casa… Aquele que é usado em ocasiões especiais e que, provavelmente, diz muito sobre sua personalidade.

Porém, poucas pessoas param pensar sobre a criação de um perfume, a que se deve sua exclusividade, em quais partes do corpo é mais recomendado passá-lo etc. E – parece que não! – mas essas e outras informações sobre perfumes podem ser bastante úteis no seu dia a dia!

Por isso, se você também é apaixonada por perfumes, vale a pena dedicar poucos minutos do seu dia para ler as informações e curiosidades abaixo:

1. A exclusividade de um perfume

Você já parou para pensar de onde vem a exclusividade de um perfume? O que diferencia um do outro?

Alessandra Tucci, especialista em perfumes e fundadora da Perfumaria Paralela, assessoria que trabalha estratégia, inovação e cultura da perfumaria e detém a licença exclusiva da escola de perfumaria francesa Cinquième Sens no Brasil, explica que o perfume é feito por um perfumista e ele é

Decafé – produtos feitos com borra de café!

Você adora café? Gosta de design? Então dá uma olhada no projeto Decafé, do designer espanhol Raúl Laurí. Aproveitando pó de café usado, ele cria diversos produtos – de tigelas a luminárias – propondo a reflexão sobre os descartes cotidianos e buscando novas formas de aproveitamento.

Raúl conta que escolheu o café por ser um produto conhecido e consumido mundialmente, que possui um aspecto emocional muito forte: diariamente, milhares de histórias são contadas ao redor de uma xícara de café. Então, porque se desfazer dele?

O material desenvolvido a partir do café já foi patenteado, e surgiu após um amplo processo de experimentação, paciência e entusiasmo. O processo é simples: misturam-se a borra de café e um aglutinante natural, que são então expostos à pressão e temperatura constantes, chegando ao ponto ideal para aplicar o Decafé a muitos produtos.

Cupcake Doce

• Pão de Ló:
• 8 gemas
• Meia xícara (chá) de açúcar
• Meia xícara (chá) de farinha de trigo
• 8 claras
• 1 pitada de sal
• Opções de Recheio:
• Recheio de Morango:
• 1 embalagem de Creme de Ricota Tirolez(250 g)

14 Dicas de organização meticulosas para pessoas com TOC - Parte 1

1. Ao invés de socar suas sacolas plásticas em algum tipo de recipiente, dobre-as em pequenos triângulos arrumadinhos.

alilbird.blogspot.com

Veja as instruções aqui.

2. Use degraus de prateleiras para que você possa ter duas fileiras organizadas em qualquer cubículo.

ikeahackers.net

Claro que seus DVDs estariam em ordem alfabética.

21 coisas que acontecem quando você não come carne

1. Você se sentirá arrebatado num restaurante vegetariano, porque pode pedir QUALQUER COISA no cardápio.

allthesupernaturalgifs.tumblr.com

E não apenas o único prato principal vegetariano.

2. Alguém ficará confuso porque você não pode simplesmente tirar os pepperonis da pizza de pepperoni.

cincypizzaquest.blogspot.com

CINCO PALAVRAS: POÇAS DE GORDURA DE PEPPERONI.

3. Você vai comer o equivalente ao seu peso em homus.

imgeekedout.wordpress.com